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ERNÄHRUNGS- UND TRAININGSCOACHING

Du möchtest in Form kommen?

Körperfett reduzieren? | Abnehmen? | Muskeln aufbauen?

Da bist Du bei LUFIT genau richtig!

Das Wichtigste in Kürze

Was machen wir beim Online Coaching?

✔️ Wir bringen Dich Deinem Ziel Stück für Stück näher.

✔️ Wir stellen Deine Ernährung nachhaltig und zielorientiert um.

✔️ Bei Bedarf ergänzen wir Deine Ernährung mit notwendigen Supplements.

✔️ Wir bringen Dein aktuelles Training auf ein neues Level.

✔️ Wir definieren Zwischenziele und überprüfen Deinen Fortschritt.

✔️ Wir tauschen uns regelmäßig über WhatsApp & E-Mail aus.

Was bringt Dir das Coaching?

✔️Du verbesserst Deine Gesundheit und Dein körperliches Erscheinungsbild.

✔️Du verbesserst Dein Selbstbewusstsein und Deinen Fokus.

✔️Du arbeitest an Deiner persönlichen Disziplin und Organisation.

✔️Du lernst die Lebensmittel, ihre Kalorien sowie Nährstoffe kennen.

✔️Du verstehst welche Lebensmittel Dir gut tun und welche nicht.

✔️Du bringst Dein Training auf ein neues Level.

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Du bist bereit etwas für Deine Fitness zu tun?

Dann lass uns folgendermaßen vorgehen:

  1. Entscheide Dich zwischen dem reinen Online Coaching oder dem Online Coaching+.
  2. Anschließend klickst Du auf „JETZT BUCHEN“.
  3. Du wirst nun auf das Kontaktformular weitergeleitet und gibst Deine Kontaktdaten ein & wählst das Coaching aus.
  4. Anschließend kontaktiere ich Dich telefonisch und wir sprechen über Dein Ziel und das Vorgehen.
  5. Entsprechend Deines Inputs und Deines Ziels, konzipiere ich die Coaching Inhalte für Dich.
  6. Du bekommst von mir Bescheid, sobald alles fertig ist.
  7. Nun können wir mit dem Coaching beginnen.

COACHING PAKETE

ONLINE COACHING

339/12 Wochen
  • Individueller Ernährungsplan
  • Lebensmittel Empfehlungsliste
  • Supplement Empfehlung
  • Maßgeschneiderter Trainingsplan
  • Hilfreiche Tipps
  • Regelmäßiger Form-Check
  • 24/7 Online Betreuung

ONLINE COACHING+

438/12 Wochen
  • KOSTENLOSES BERATUNGSGESPRÄCH
  • Individueller Ernährungsplan
  • Lebensmittel Empfehlungsliste
  • Supplement Empfehlung
  • Maßgeschneiderter Trainingsplan
  • Hilfreiche Tipps
  • + Regelmäßiger Form-Check
  • + Regelmäßige Körperfettmessung
  • + Rundum Betreuung
  • *+ Findet vor Ort und persönlich statt