Ernährungs-und Trainingscoaching
1. Kostenloses&Unverbindliches Beratungsgespräch (nur bei persönlichem Coaching)
2. Anamnese des Kunden und Festlegung der Ziele
3. Erstellung der Coachinginhalte
4. Erklärung und Durchführung
5. Regelmäßige Form Checks (Zielüberprüfung und ggfs. Anpassungen)
Personal Training
1. Kostenloses&Unverbindliches Beratungsgespräch
2. Anamnese des Kunden und Festlegung der Ziele
3. Erstellung des Ernährungs- und Trainingsplans
4. Personal Training (Erklärung&Durchführung)
5. Regelmäßige Form Checks (Zielüberprüfung und ggfs. Anpassungen)